抛球练习更枯燥的练习她也经历过，所以现在也看开了。

赵宝山给她拟定了练习目标。

这三天就进行一样抛球练习。

把球抛球后，分别在落地前和落地后分别用双手、单手抓住。

蔡晴原本是左手运动员，不过改打网球后改练了右手，知道蔡晴左右手都成后，赵宝山开心的像是个二百斤的胖子。

“那这样好了，一三五你就左手抛球右手接球，二四六就右手抛球左手接球。”他说这话时一副我是在为你考虑的模样，让蔡晴很想要踹他一脚。

“对了，上午的时候练双手抓球，下午练单手抓球，你这样就不会搞混了，对？”善解人意的中年胖子说完这话就是点了点头去其他的场地巡查徒弟们的训练情况。

和蔡晴同一块场地的齐传泽、曹振华对蔡晴深表同情，不过低头的瞬间唇角又都是扬起一丝笑容。

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