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石阶，拾级而上，无视罡风。

银光崖顶，雷大咧咧坐在地上，笑骂道：“老黑，真不是我说你，你每次这么磨蹭，吃屎都赶不上热乎的！”

宁千秋没理会他，对一旁的李若水拱手道：“老师！”

“受苦了吧？下次还敢胡闹不？”李若水笑呵呵地打量着宁千秋，问道。

突然，他笑容僵住了。

对比起神情困顿的雷，宁千秋整个人精神焕发，皮肤白里透红，隐隐有白玉光华浮现，一副享尽清福的模样，哪像是受过苦？

雷也发觉了宁千秋不同以往，登时跳将起来，笑骂道：“好你个小子，是吃了什么大补药啊？难不成殷老在银光崖底开了间妓院，拉着你夜夜笙歌？”

宁千秋横了他一眼，有些无语，对李若水拱手道：“老师，我面壁期间，殷老曾指点过我体魄锻炼之法。”

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