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一气决本来就是一种以灵气滋养肉身的法门，只有把一气决练到五层大圆满，方可不用吞噬灵气来滋养肉身，这法门要是练到五层大圆满，全身灵气浑然一体，力能拔山，法力无穷。

这一气决功法随好，可缺点也不少。滋养身体过程需要得灵气，太过庞大实难练成，炼肉期需要的灵气还不是很多，炼血期需要的灵气大的吓人，要不是轻水给他吃了不少天地灵宝，他也不会这么快炼成！炼骨期需要的灵气更是吓人，要不是张知良和祝归把他们全身八层多的灵气渡给他，他也不会短短的一个月练到大成。

他只所以不刻意练炼皮境，就是怕炼皮境所要的灵气他承担不起。他在不刻意修炼也停不下一气决的自己运转。

炼皮境又叫换皮境，要把全身的皮肤一寸一寸得换掉，其中的痛苦不用多说。就书中记载了不少人死在换皮这一关下，炼脏期更是危险的吓人，修炼要多种灵药辅助不说，更是需要海量的灵气，在修炼过程稍有不慎，五脏具毁，绝无生还。

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