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这是一个巨大的虚拟训练场，里头有个宽广的跑道，还有很多她叫不出名字的机械，最重要的是这里竟然还有几台威风凛凛的机甲！

两人走了进去，洛斯将她带到了一个检测仪前。

“把手放上去，检测一下体能和精神力等级，我好调整一下训练计划。”

陆盼把手上去，检测仪马上跳出了两行数据——体能C+,精神力B-

“只能从基础练习了。”洛斯皱了皱眉，“体能要先提上去，体能和精神力相辅相成，只有体能提上去，你的精神力才会慢慢随着提升。”

“先做下暖身运动，再去跑道跑10圈。”洛斯一边写着计划书，一边吩咐。

“暖身运动看大屏幕，跟着做。”

说完，一个虚拟的大屏幕从半空中跳出，银幕上一群将士们正训练有素的做着暖身运动，他们的手上脚上还绑着负重袋，看起来很重一样，地板被踏得砰砰作响。

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