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“格斗训练的第一步,就是站的要稳!这样就算在攻击的时候突然遭受袭击,也能很快地调整恢复过来。”
“而训练稳定性,最简单的方法就是单脚站立,坚持原地不动至少十五分钟。”阿誉看着面前站着的大地和三日月守,对着一旁的优幸说道:“优幸你来演示一下。”
优幸点了点头,抬起了右脚,用左脚支撑着自己。
显然优幸已经在阿誉的手下训练过很长时间了,这单脚站立,被优幸熟能生巧地弄得像做瑜伽一般。
阿誉伸出一根手指头,稍稍用力地点在优幸的胸膛上,而优幸却稳如泰山。
“你们看见了吧,优幸只在我手下训练了几个月的功夫,就已经能够做到如此地步了。大地,你来试试!”
大地闻言点了点头,抬起了左脚。整个人歪歪扭扭,摇摇晃晃的,好像被风吹动的狗尾巴草一般。
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