的一半份药材，想着还是空了再试吧。将黑黑药液放到一边，暂时不管。因为药罐中的辅药已经熬成，可以下主药材了。

按秩序的下了主材，成功的熬制出来一小药罐的锻体汤。效果如何，只能泡过才知道了。

古溪查看了下时间，下午三点半左右了。

锻炼下体术和易筋锻骨决，再泡半小时澡，时间应该足够了。

想到就做，很有行动力的古溪只大至清洗了下制药器具，就拿上支七叶红药液去了阳台。她在做药制时，随便用提纯过了的水，兑好了七支五比一的药液。

到了阳台，把七叶红药液放一边，摆好了姿势，锻炼起了中级锻体术。

身体细胞的强度在一轮一轮的锻炼中提升着，疲惫度也积累着。或许是从上午的锻炼到下午之间，身体并没有完全恢复，古溪这回只练习了六轮中级锻体术就无法再练下去了。

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