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“修炼龙气说到底是锻炼精神力，实际上，你日常生活中的一言一行、一举一动说到底都有受精神活动支配，都会反过来对精神起到锻炼作用，只是效果极其轻微，远不如呼吸法罢了。”

“这样啊。”

“但一些特别的经历，像濒临绝境、大悲大喜，还有精神长期处于紧张状态之类的，也会对你的精神力起到较大的锻炼，这就是为何干文理科工作的人精神力也不一定差的原因。”

“……”

“经常熬夜加班也是很锻炼精神力的，甚至有些人患精神病后实力还会突飞猛进。”

“所以……”

“所以你一天之内修为暴增九阶不算稀罕事，特别是在你境界非常低、精神力非常弱的情况下，增幅显得特别大是很正常的事情。”

“原来如此。”

顾雷的表情有些无奈。

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