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操场之上。

陈东看了看时间，由于早上集合哨提前了半个小时，现在时间差不多刚刚好五点半，正值晨曦时分，天边还是蒙蒙亮。

陈东在所有人身上环视了一圈说道：“好，时间也差不多了，下面，全体都有！向右~转！”

听到口令，大家全都挺直了身子，整齐划一得做出了右转动作。

陈东走到对伍前方，严肃得说道：“从现在开始，接下来的时间里都要严格按照我的训练安排来做，谁有迟到或者缺席的，一律要接受处罚，包括我，听到了吗？”

所有人异口同声得应道：“是！！！”

陈东背起放在一旁的负重背包，“很好，现在，全体都有，跑步~走！”

在陈东的带领下，整个队伍浩浩荡荡得开始了负重越野，踏在地面的整齐脚步声铿锵有力，充满激情。

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