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陆家老族长已经年过百旬，可因为长期修炼，精神充沛，头发黑亮，腰板笔直，看上去也就五十多岁。

一年前，陆家老族长还是花白头发，白胡须，可自从突破天武境五阶后，整个人都发生了天翻地覆的变化，说是返老还童也不为过。

这就是修炼带来的好处，虽然不能长生不老，但可以延年益寿，曾经有踏入天武境的高手活到三百多岁而容颜不老。

天武境是个坎，武林中人费尽心思，都想踏入天武境，因为一旦踏入，就能増寿五十年，每提高一阶，就能增加十年寿命，如果在注重保养，活个三五百岁不是问题。

时间就是生命，在武林中体现的淋漓尽致。

寿宴开始，来自****的大小宗门的代表齐聚，寿宴的大厅摆满了礼物，什么百年老山参，前年雪灵芝都不算稀罕物。

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