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只不过三宝淬体涎药性温和，适合气旋境，而五宝净灵液药性猛烈，适合气海境。

两者所需的药材也是大相径庭，唯一的区别就是，五宝比三宝多出两味药材，所需要的兽血也是二级荒兽的。

第三种丹药的是一种恢复类型的丹药。

这种丹药并不能直接提升武修的境界实力，但却可以在武修虚弱之际，帮助武修快速的恢复损失的灵力。

“那就先炼制青霜纳海丹吧。”

苏牧看了一眼青霜纳海丹所需的药材，青檀木，天霜，灵草果...以及二级兽丹，他这里都有，正好够他炼制所用。

随后，苏牧花了小半天的时间，将炼制青霜纳海丹的丹方研究了一遍。

紧接着，苏牧来到青罡鼎前。

闭眼沉吟了一下，将谭中穴的那枚火灵根激发，一丝火属性随着他的精神牵引，穿过气海，涌入他的手指。

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