“里典，为何炖鸡要放入如此多的药物？”

“这叫十全大补鸡汤，我加入的这些药材大部分都有补气补血通络散瘀之效，慢慢炖煮之下，这些药力都会混入到鸡汤里面，喝下去能够起到大补的作用，我娘子经脉气血受损，正好可以大补一下，免得日后留下后遗症！”陈旭解释说。

“福受教了！”徐福赶紧拱手行礼。

“嗯，其实很多体弱者或者大病初愈者都可以这样炖煮一些鱼肉补充身体，特别是山药茯苓这些，都是食药同补的药材，经常食用可以增强身体的免疫力和抵抗力，普通凡人想长生不死不可能，但想长命百岁却可以人力为之，修身养性，多食粗粮，饮茶健身，辅助这些药膳，不要暴饮暴食，远离金铜之物，身体自然健康……”

陈旭乘机把后世的养生观念也赶紧给徐福猛灌了一大通。

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