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第二天一早，闹铃声一响，谢浪像是机警的猎豹一样，瞬间察觉到动静，一个鲤鱼打挺从床上翻身起来。

然后就见他双手五指张开，撑在床上，托起整个身体，脑袋与腰部保持在同一条直线上，待到平行后，双腿屈膝，臀部微微向上抬起。

别看谢浪是花花大少，他可不是花架子。

在上一世地球的谢浪，他每天基本上都会花两个小时用来锻炼。

也难怪，黑铁直播间的系统，带给谢浪的力量并不多，他却能发挥出好几倍的惊人实力。

半小时后。

时间停在7点半时，谢浪见时间不早了，双臂一撑，然后从床上翻到地板上，进了卫生间。

洗漱完毕后，谢浪换上一套赞新的衣服，打扮十分帅气，并没有像往常一样打扮的花里胡哨。

特别是在谢浪剃了个干练的短发后，上身穿着一件普通的t恤，下着休闲裤，再配上一双AJ运动鞋，让他整个人看起来活力十足，充满了干劲儿。

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