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美食套装里面不止是各种调味品，还有一本记载着十余种美食的食谱，按照这个食谱烹饪可以提升食物的美味程度，最重要的是这食谱其实已经不算是普通食谱了，按照这个食谱已经特殊的烹饪手法制作的食物都会拥有一些特殊的作用。

可惜食谱上记载的各种食物李一凡估计在这个世界不一定找得到，虽然食谱上记录了这些食材的影像，但是也没用啊。唯一有用的应该是食谱上配套的烹饪手法或者说法诀，利用这种烹饪法诀制作的食物最少也可以激发食物的所有“营养”，当然就包括蛮兽肉蕴含的所有源气。

其实以前李一凡吃了蛮兽肉后，能吸收的源气仅仅不到三层，根据食谱上的法诀记载，按照其上的法诀催发食物的营养物质最少可以吸收到五层源气。

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