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北风拂过青青河水，落叶点开阵阵涟漪。

一山苍翠，比不上那一抹被风霜染红的枫叶来得抢眼，迷人。

杨初意深深吸了一口清新的空气，只觉得身心清爽。

现代社会车水马龙，繁荣富强，但就是对鼻炎患者不太友好。

小宁不解问道：“嫂子，你在做什么啊？”

杨初意笑笑，“没事，我这是，在吐纳排浊呢。”

小磊十分好奇：“什么来的？”

杨初意来了劲，忙给两人做起了示范。

“呼吸吐纳对身体很好的，来来来，跟我学啊。呼吸，吸满气憋一下下，然后再吐气，吐气要慢，这样重复三遍就可以了。”

小磊和小宁跟着做了一下，做完也没觉得身体好到哪里去，便催促杨初意去起鱼笼。

这也不难，顺着绑在树根下的麻绳往岸边拉回鱼笼就是了。

鱼笼在水里时无法通过重量分辨是否有收获，到了岸边一提，那便能心里有数了。

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