<!--go-->

进了房间，找出一本不是很新的本子。

用钢笔太奢侈了，就随意找了支铅笔。

洪康要把他此时的心得体会以“做笔记”的形式记录下来。

毕竟好记性不如烂笔头嘛！

而且如果以后发现了错漏，或是有了新的心得体悟，写下来后更方便前后对照。

“10月9号，天晴。”

“虽然习武时间不长，但我总结了一点自己的体会。”

“一个练武之人，首先要练就强健的体魄。没有良好的体能，没有强健的体魄，要想在武功上有所成就是绝对不可能的。”

洪康的笔尖在纸上划出擦擦的声音。

他首先开篇明旨地点出了身体的重要性，而不是强调各种拳法的厉害。

他停笔驻思，斟酌字句，复在写下。

“而体能的强弱，则与内脏功能的好坏有着直接的关系。”

“用武术和中医理论来说，就是体内气血的调和与否，内气是否充盈。从现代医学来看，就是内脏功能的强弱和内分泌功能的好坏。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.mybaowen.com

(＞人＜；)