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也许是这几日吃得实在是有些好了，沈商洛总觉得自己有些上火，老是感到口干舌燥的。

所以沈商洛特地下厨做了一道冬瓜老鸭汤，也算是调调味吧。

先是将鸭肉洗净之后剁成大小合适的肉块，待用。

然后等到铁锅烧热之后加入部分的膳膏腥，油热之后小火煸香姜丝，之后改用大火猛炒鸭肉。

等到锅底收汁并逼出鸭油，还要捞出鸭肉沥干多余的油水。

鸭肉有腥味，干锅炒过的鸭肉炖汤更加香郁。

将炒好的鸭肉放入铁锅中注水大火闷煮半刻钟后，加入去皮切块的冬瓜，简单的调一下味大火闷煮半盏茶的功夫即可。

冬瓜性寒凉，而鸭肉性味甘，寒，加上姜丝一起煮味道正好。

正在吃着，沈酒辞似乎变得格外的沉默，沈商洛看了一眼阿珩，轻声道：“要不要出去走走？”

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