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皎羽将瘪了的纸包放到地上，自己走到老树下打坐下来，双手按照太极方向画了个大圆，最后扣在胸前掐了个指诀。闭目静气、双耳返听、再无声响。

虽然只是参须，但其力道还是比皎羽在这片山上寻到的灵药要强很多，此刻运法修炼对自己的伤势极有好处。

吴辰非一见，知道她进入了练功状态，不敢再说话，只找了一处平坦的地方也坐了下来。刚开始，皎羽身旁出现了丝丝缕缕的白雾，隐隐进入她的身体。到后来白雾越来越粗，直到连接成片。这些雾气有的从天上过来、有的从地下出来，最后汇聚到一起，被皎羽吸收进去。

整个过程持续了大半柱香的工夫，雾气渐渐变的又薄又淡。皎羽身态安详，端坐不语。当雾气完全消失，她这才睁开双眼，停住功法收了指诀。伸出右臂活动了一下，发现基本已经伸缩自如，这才微微一笑，站起身来。

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