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方占水回房之后，坐立不安，翻了翻陈松云留下的《麻衣相法》，心乱如麻，丝毫没有心思。几番折腾之后，方占水开始胎息吐纳。终于渐渐心平气和，方才入得定来。

翌日，方占水起床。这些天来修习这三姑教授的胎息法，日渐精进。如今，方占水基本上以胎息代替了卧睡，每次打坐起身都是精神焕发，神采奕奕。

经过一夜胎息，方占水明显心绪平静了许多。他烧了一杯水饮下，出门买了些早点，来到三姑的门前。刚要敲门入内，听得里面有朗朗诵读之声传来。方占水住了脚步，站在门口静听。

冰寒千古，万物尤静；

心宜气静，望我独神；

心神合一，气宜相随；

相间若余，万变不惊；

无痴无嗔，无欲无求；

无舍无弃，无为无我；

……

方占水正听得入神，只听三姑在里面唤道：“占水，进来吧。”方占水一愣，推门而入。

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