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很快，在林于渊的教导下，夏时锦完成了挥拳动作的练习，此时，夏时锦已经浑身附上一层薄汗。

接过林于渊扔过来的毛巾，夏时锦一边喝着水补充着水分，一边擦着汗。

“接下来是腿部动作练习，你休息一下，将这个沙袋绑在腿上，向我手中的挡板用力踢，也是两百次，分四组。”

听到林于渊的话，夏时锦点了点头。接过林于渊手里的沙袋紧紧的绑在了腿上。

很快，腿部训练也在林于渊的指导下完成了，但由于夏时锦的身体还处于十分虚弱的状态，到最后一组的时候，夏时锦出腿的时候明显有些吃力。

当夏时锦在林于渊的鼓励之下终于咬牙坚持做完最后一个动作的时候，突然腿部一软，整个人向后摔了下去。而一直观察夏时锦的林于渊则快速的抱住夏时锦，手同时护住了夏时锦的头。

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